Не надо меня понимать - меня любить надо!
Я каждое утро завожу будильник на 6 утра, каждоре утро его отключаю ровно в 6 чтобы поспать хотя бы еще полчасика...
хотя бегать утром это кааайф... еще бы пес выдерживал всю дистанцию, но старенький он у меня, что поделать(((
выход тут один...раньше ложиться спать... что практически не выполнимо...
а еще я не ужинаю) совсем) точнее не совсем а ужинаю стаканом кефира...и знаете что??? мне безумно вкууусно)))
помоему я все таки буду иметь идеальную с моей точки зрения фигуру)))) (только тсс))) не сглазьте)
а еще...
а еще знаете какой кайф когда ты лежа на жестком матраце делаешь без передышки 100 упражнений на пресс... а пресс потом так классно ноет
хотя бегать утром это кааайф... еще бы пес выдерживал всю дистанцию, но старенький он у меня, что поделать(((
выход тут один...раньше ложиться спать... что практически не выполнимо...
а еще я не ужинаю) совсем) точнее не совсем а ужинаю стаканом кефира...и знаете что??? мне безумно вкууусно)))
помоему я все таки буду иметь идеальную с моей точки зрения фигуру)))) (только тсс))) не сглазьте)
а еще...
а еще знаете какой кайф когда ты лежа на жестком матраце делаешь без передышки 100 упражнений на пресс... а пресс потом так классно ноет